家里負(fù)責(zé)買(mǎi)菜的人不僅要了解行情，還要掌握好菜的品質(zhì)，才能買(mǎi)回新鮮又營(yíng)養(yǎng)的菜。

有些菜，再便宜也不能買(mǎi)，否則，就會(huì)危害自己和家人的健康。

有裂心的蘿卜

有裂心的蘿卜或瓜類(lèi)最好別吃，很可能是遭受過(guò)嚴(yán)重的蟲(chóng)害，也有可能是因?yàn)槿藶榈姆钦７N植過(guò)程造成的。

太硬的西紅柿

越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買(mǎi)或買(mǎi)回來(lái)別馬上吃；放兩三天延續(xù)一下成熟期，等它自然變軟。

這時(shí)不利于健康的催紅素也已得到釋放；外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關(guān)。

太淺的綠葉菜

大棚內(nèi)的蔬菜遠(yuǎn)比直接光照作用下生長(zhǎng)的好看誘人，葉子顏色淺，營(yíng)養(yǎng)成分不能跟自然生長(zhǎng)的應(yīng)季蔬菜比。

所以買(mǎi)綠葉菜要挑應(yīng)季深色的。

會(huì)長(zhǎng)大的黃瓜

買(mǎi)回的黃瓜放一晚上，第二天又“長(zhǎng)”大了，這肯定是使用過(guò)激素膨大劑。

聞起來(lái)有異味的蔬菜

不同于香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜，農(nóng)藥殘留多，或使用了劣質(zhì)農(nóng)藥的蔬菜會(huì)有很刺鼻的異味，買(mǎi)菜前可以先聞一下。

買(mǎi)菜是一項(xiàng)再普通不過(guò)的家事，但也最能影響到全家人的健康。

以上情況的蔬菜，一定要慎重選擇，快讓更多的朋友知道吧。