很多人在生活中不懂得正確判別該做和不該做的事情，或者是說你已經(jīng)習(xí)慣了什么事都去做，也或者是你管不住自己的行動(dòng)，總想著貪圖享樂，所以一些應(yīng)該盡力避免的事情也不能做到。
小便告訴你，不可以再這樣下去哦，特別是在月經(jīng)期的時(shí)候，更加要注意保護(hù)自己的身體健康，才不會(huì)“惹病傷身”。
經(jīng)期千萬不要做4件事兒，經(jīng)期是女性朋友很脆弱的時(shí)期，我們應(yīng)該很好的去關(guān)注這點(diǎn)吧，要學(xué)會(huì)去呵護(hù)自己才行，我們要知道這個(gè)問題是關(guān)系到你的健康的，自己注意了才能更好的享受生活的，4件事情不要去做……
1、別飲酒
后果：容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病有研究認(rèn)為，女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生較dabo動(dòng)，此時(shí)飲酒較平時(shí)更易醉，且酒精對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)進(jìn)一步加重，所以建議女性朋友月經(jīng)期間盡量少喝酒。
女性此階段體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力處于較低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精難以快速?gòu)难褐信判钩鋈�，而滯留在身體內(nèi)就會(huì)演化成有害物質(zhì)。為清除這些有害物質(zhì)，人體肝臟必須不斷分解制造出酶，使得負(fù)荷比平時(shí)加大很多，一不小心就容易引發(fā)肝臟毛病。
此外，專家還分析指出，喝酒或會(huì)加快人體血液循環(huán)，從而誘發(fā)月經(jīng)量增多，飲冰鎮(zhèn)啤酒等則還可能引起痛經(jīng)。
2、別拔牙
后果：容易大出血和引發(fā)感染“經(jīng)期不要拔牙，因?yàn)樵谠陆?jīng)期，女性體專家內(nèi)的血小板數(shù)目減少，血液凝固性比平時(shí)降低，如果此時(shí)進(jìn)行創(chuàng)傷性手術(shù)，包括拔牙處理，都可能難以止血，導(dǎo)致出血較平時(shí)手術(shù)更多、出血時(shí)間更長(zhǎng)。”專家介紹，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期間女性的痛覺神經(jīng)也比平時(shí)敏感，而且全身抵抗力較弱，所以月經(jīng)期拔牙還會(huì)感覺疼痛加倍，且感染率大增。
他還指出，如果在月經(jīng)期間做拔牙處理，必須面對(duì)拔牙完成后口腔內(nèi)較長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味，從而導(dǎo)致食欲受影響。所以，建議女性一定要避開月經(jīng)期拔牙。
3、別用活血化淤藥
后果：會(huì)增加經(jīng)血流量，引發(fā)貧血“一般來說，補(bǔ)血保健品、活血化淤類藥物都應(yīng)在月經(jīng)期停用，但很多女性不懂，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量突然增多，嚴(yán)重者甚至引發(fā)重度貧血或經(jīng)期大出血。”專家表示，在月經(jīng)期使用補(bǔ)血、活血藥物，一方面會(huì)增加經(jīng)血的流量，從而引起不必要的經(jīng)血過多，另一方面經(jīng)期出血也可能影響藥物的療效。
專家介紹，補(bǔ)血保健品以口服液為主，而活血化淤藥物則分外敷和內(nèi)服兩種，尤以中藥為主。“很多活血化淤的中成藥同時(shí)具有抗凝、抗栓效果，使用后會(huì)擴(kuò)張血管、加速血液流動(dòng)，而血運(yùn)的改變會(huì)進(jìn)一步造成經(jīng)血流失過度。西藥中也有不少擴(kuò)張血管的藥
。
4、性生活
在月經(jīng)期，身體的各部位都會(huì)出現(xiàn)一些變化，最突出的變化是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力會(huì)比平時(shí)差；生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，降低陰道酸度，削弱天然屏障功能。
在月經(jīng)期間，如果進(jìn)行性生活，就會(huì)出現(xiàn)下面的不良后果：
1、由于雙方興奮，性生活會(huì)導(dǎo)致女性生殖器充血，造成月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。
2、另外，月經(jīng)分泌物進(jìn)入男子尿道，也可能會(huì)導(dǎo)致尿道炎的產(chǎn)生。
3、經(jīng)期如果同房，精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇，甚至進(jìn)入血液，可導(dǎo)致抗精子抗體的產(chǎn)生，從而造成免疫性不孕、不育癥。
所以，為了雙方的身體健康和生育健康，無論在什么情況下，經(jīng)期的性生活是不宜進(jìn)行。
